Bröstmjölken sinar stundvis så Viggo får ersättning i flaska som komplement.
Det positiva är att de sista mammakilonen försvann.
Är så sugen och motiverad att börja träna (försiktigt). Magmusklerna delades under graviditeten och nu håller de på att gå ihop igen. Man måste hålla koll på om gapet mellan musklerna är borta innan man börjar träna magmusklerna - då går gapet aldrig igen och man får en ofast mage oavsett hur många sit-ups man gör. Sen finns risken för framfall om man tex börjar hoppa och springa för tidigt. Det är promenader som gäller till att börja med och lättare core-övningar. Men jag längtar som sagt, ska bara bli frisk först :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar